Diario de raradelhan, 12 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
111,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:
1936 kcal Grasa: 77,84g | Prot: 79,43g | Carbh: 231,10g.   Desayuno: Kentang Rebus, Telur Rebus. Almuerzo: Nasi Putih, Telur Ceplok, Tahu Goreng. Cena: Pangsit Goreng, Sasa Tepung Pisang Goreng, Pangsit Goreng, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Superman Choco Milk Wafer, Sasa Tepung Pisang Goreng. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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