Diario de rickydemooij, 12 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
47,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:
2832 kcal Grasa: 77,12g | Prot: 133,39g | Carbh: 385,60g.   Desayuno: Jumbo Halfvolle Melk, Myprotein Instant Oats Powder, AH Elstar Appel. Almuerzo: Puntpaprika, Freshona Augurkensticks, Bonduelle Crispy Mais, Jumbo Kastanje Champignons , Jumbo Volkoren Noodles, Go Tan Woksaus Teriyaki, De Vegetarische Slager Vegetarische Bratwurst. Cena: Bonduelle Crispy Mais, AH Verse Spinazie, AH Snoeptomaatjes, Freshona Augurkensticks, Speltpistolet Bakker, Jumbo Runder Rookvlees, Danone Hüttenkäse. Pasa Bocas / Otros: Milka Oreo, Twix Twix, Milka Oreo Brownie, Fulfil Chocolate Brownie Vitamin & Protein Bar, Kanjers Chocolade Kanjers, Chiquita Banaan, Jumbo Cranberries, Jumbo Rozijnen Sultana Rozijnen, Jumbo Hazelnoten, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de rickydemooij


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.