Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1068 kcal
|
Grasa: 54,67g | Prot: 77,56g | Carbh: 68,27g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Поджаренный Чесночный Хлеб. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Востряково Говядина Запеченная . Cena: Pro DOZA Смесь для Коктейлей Сывороточный Протеин с Ароматом Нуга, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Востряково Говядина Запеченная . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de марина немцова
|