Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
|
115,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1835 kcal
|
Grasa: 59,13g | Prot: 104,05g | Carbh: 226,36g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Майонез, Даниссимо Йогурт Семечки в Белой Шоколадной Глазури, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Тушеные Овощи, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Картофель, Горбуша. Cena: Горбуша, Магнит Картофель, Яйцо, Даниссимо Йогурт Семечки в Белой Шоколадной Глазури, Веселый Молочник Сметана 15%, Уххха, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо. Pasa Bocas / Otros: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Банан. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|