Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 75,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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859 kcal
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Grasa: 33,37g | Prot: 53,66g | Carbh: 96,59g.
Desayuno: Netto Humus Pikant, Gurke (mit Schale), Tomaten, Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Almuerzo: Rote Paprika, Vollkornbrot, Lidl Hähnchenaufschnitt , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Stockmeyer Leberwurst Fein, Brandt Vollkorn Zwieback. Cena: Netto Humus Pikant, Äpfel, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de A-M 123
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