|
До новой цели осталось 2,5 кг, выйдет/ не выйдет 🤷♀️
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 56,50g | Prot: 25,78g | Carbh: 143,11g.
Desayuno: Акконд Рулада Фундук , Акконд Конфеты Амбрель, Кофе, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Almuerzo: Американо, Bounty Шоколадный Батончик, Глобус Чернослив, Фруктово-Ореховая Смесь, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Пряничный Торт, Кофе. Cena: Herbalife Протеиновый Батончик. más...
|
|
1690 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 2 horas, Limpieza - 55 minutos, Ducharse - 1 hora, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Lectura - 1 hora y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 42 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|