Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 42,04g | Prot: 51,02g | Carbh: 200,80g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee, Birnen, Äpfel, Banane, Kinkartz Bärentatzen, Penny Markt Hinterschinken, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Mein Knusperbrot Vollkorn. Cena: Callowfit Mayo Style, Gekochtes Ei, Harry Protein Toastbrötchen 20, Müller Froop Erdbeere, Penny Markt Hinterschinken, Elite Laekkergarden, Harry 1688 Unser Mildes. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Fencheltee, Kamillentee, Teekanne Ingwertee, Elitess Wasser Still. más...
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1958 kcal
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Ejercicio:
Correr en el Agua - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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