Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 38,42g | Prot: 108,90g | Carbh: 77,41g.
Desayuno: Простой Йогурт, Творог 5%. Almuerzo: Домик в деревне Кефир 2,5%, Гречка Отварная, Индейка Отварная. Cena: Активия Йогурт Питьевой Яблоко-Злаки , Творог 5%. más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 19 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nataly fly
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