Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 59,84g | Prot: 88,61g | Carbh: 173,87g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Пятерочка Банан, Авида Творог 5%. Almuerzo: ФЭГ Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Добрый Сок Томатный. Cena: Лимак Баранки Ванильные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Сваренное Вкрутую Яйцо, Свекла Вареная, Глобус Горошек Зелёный, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Данон Творожный Груша и Банан, Пятерочка Сахар. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТанечкаС
|