Diario de michael.wutzl, 12 ene. 22

Katastrophal...beginne heute wieder mit der strikten Einhaltung!!!
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:
1660 kcal Grasa: 56,04g | Prot: 98,05g | Carbh: 181,87g.   Desayuno: Mineralwasser, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Clever Toastschinken, Clever Emmentaler, Nöm Laktosefreie Milch, Nespresso Kaffee Kapsel. Almuerzo: Clever Mozzarella Light, Schärdinger Formil Vollmilch, Nespresso Kaffee Kapsel, Cocktailtomaten, Ölz Dinkel Soft Sandwich. Cena: Golden Delicious Äpfel, Mineralwasser, Clever Emmentaler, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Pasa Bocas / Otros: Mineralwasser, Nespresso Kaffee Kapsel, Nöm Laktosefreie Milch, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Clever Emmentaler, Clever Toastschinken. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de michael.wutzl


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.