Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 51,11g | Prot: 133,53g | Carbh: 127,03g.
Desayuno: VECTORLABS Master Whey. Almuerzo: Telur, Saori Saus Teriyaki, Tomat Merah, Bayam, Sasa Saus Sambal, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Sari Roti Roti Gandum, Tropicana Slim Kecap Manis. Cena: VECTORLABS Master Whey. Pasa Bocas / Otros: Salak, Diamond Low Fat Milk, Nutriology Granola Choco Coconut, Fitbar Fitbar Fruits Delight. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de being healthy is easy
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