Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 64,66g | Prot: 57,24g | Carbh: 116,02g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Каждый День Паштет из Гусиной Печени, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Зеленый Чай, Лечо, Baisad Макароны Отварные, Усольский Свинокомплекс Котлеты Усольские . Cena: Пикник Батончик, Яйцо, Зеленый Чай, Брюссельская Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная, Минтай. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira.moroz92
|