Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 59,04g | Prot: 88,17g | Carbh: 122,39g.
Desayuno: Просто Мёд , Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Хохланд Творожный Сыр, Белебеевский Сыр Белебеевский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Моя Цена Хлеб Украинский, Омлет с Молоком. Almuerzo: Мандарины, Моя Цена Хлеб Украинский, Макфа Макароны Отварные, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Cena: Варенька Варенье Клубничное, Зеленый Чай с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Протеиновый Кекс, Простоквашино Сметана 10%, Рыбная Галерея Тунец Натуральный, Творог, Курага. Pasa Bocas / Otros: Медовый Дом Крем-Мёд с Черносливом, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Миндаль Миндаль, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Протеиновый Кекс, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Курага, Snaq Fabriq Coco Coconut. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellina@fo
|