Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2014
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 67 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2236 kcal
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Grasa: 49,28g | Prot: 155,89g | Carbh: 286,34g.
Desayuno: Apfel, Banane, Hähnchenbrustfilet, Lidl Doppelbrötchen. Almuerzo: Butter, Gebirgsjäger Jagdwurst, K-Classic Weizenbrötchen. Cena: Chicken Döner. más...
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3808 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fluffel
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