Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 43,28g | Prot: 72,33g | Carbh: 154,38g.
Desayuno: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Картошка Печеная, Простоквашино Сметана 20%, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Myprotein Сывороточный Протеин. Pasa Bocas / Otros: Клементины. más...
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Ganando 3,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ljonson
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