Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1952 kcal
|
Grasa: 81,08g | Prot: 105,05g | Carbh: 186,16g.
Desayuno: Магнит Банан, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Жареное Яйцо, Fazer Конфеты из Молочного Шоколада, Юбилейное Печенье Традиционное . Almuerzo: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Магнит Банан, Fazer Конфеты из Молочного Шоколада, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry . Cena: Миндаль Миндаль, Картофель (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Конфета Мягкий Грильяж. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream, Скатерть-самобранка Чука с Кунжутом и Грибами, Coca-Cola Кола, Магнит Апельсин. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksaelen
|