Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1922 kcal
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Grasa: 86,72g | Prot: 122,56g | Carbh: 170,95g.
Desayuno: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Banana Prata, Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Qualitá Doce de Leite, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Hambúrguer Caseiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vitamina de Abacate. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bell.Rilco
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