Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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873 kcal
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Grasa: 18,20g | Prot: 36,60g | Carbh: 147,17g.
Desayuno: Strawberries , Milk, Berries, Real Coconut Water. Almuerzo: Chickpea Flour (Besan) , Mirchi Bajji, Roti. Cena: Date, Curry Powder , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). más...
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2823 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de blqhblaj
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