Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2671 kcal
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Grasa: 86,53g | Prot: 220,96g | Carbh: 239,70g.
Desayuno: Aldi Kaiserbrötchen, McEnnedy Peanut Butter, Eiklar, Kölln Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: ESN Designer Whey Lebkuchen, Eiklar, Ei, Kölln Haferflocken. Cena: Snickers Peanut Butter Crunchy, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art . Pasa Bocas / Otros: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Äpfel, Wildschweinbratwurst, Jean Luc Raclette Käse, IronMaxx Crunchy Triple Chocolate Flavor. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dirkmeister83
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