Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2014
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 70,67g | Prot: 54,35g | Carbh: 149,33g.
Desayuno: Erdbeeren, Wassermelone, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Äpfel. Almuerzo: Wassermelone, Primana Tortellini Käse Sahne. Cena: Aldi Leberkäse, Almette Natur, Fol Epi Classic, Weizenbrötchen. más...
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2625 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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