Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2680 kcal
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Grasa: 88,38g | Prot: 138,07g | Carbh: 368,08g.
Desayuno: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Kirkland Signature Organic Eggs, La Tortilla Factory Whole Wheat Tortillas, Boar's Head Havarti Cheese, Salt. Almuerzo: Apples, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Cena: Cedar's Organic Original Hommus, G. H. Cretors Chicago Mix Popcorn, La Tortilla Factory Whole Wheat Tortillas, Air fry chicken thigh, Walmart German Chocolate Cake. Pasa Bocas / Otros: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Oranges, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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