Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 64,87g | Prot: 52,88g | Carbh: 115,30g.
Desayuno: Kerrygold Extra Ungesalzen, Sirup, Gut & Günstig Quark 40%, Krüger Milchkaffee, Harry Vital + Fit Brot (56g). Almuerzo: hareico Kohlwurst, Speckwürfel, Gut & Günstig Grünkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Merci Merci Finest Selection, Weinschorle, Aqua Vitale Mineralwasser Medium. más...
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1881 kcal
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Ejercicio:
Step - 20 minutos, Ver TV - 1 hora, Tabata - 20 minutos, Descansando - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Samsung Health - 14 horas y 20 minutos, Trabajo - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sunset Glow
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