Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2291 kcal
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Grasa: 52,92g | Prot: 150,72g | Carbh: 301,05g.
Desayuno: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Whey Protein Fusion, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Sibamba Mandorle Sgusciate e Pelate, Mele Fuji, Patate, Baccalà. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Barilla Penne Rigate, Bayernland Fit Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Fatina Fichi Secchi, Banana. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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