Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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902 kcal
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Grasa: 54,96g | Prot: 59,59g | Carbh: 37,53g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Abóbora Cabotia, Rocambole de Carne, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Subway Tomate, Alface. Cena: Ameixas, Bom Destino Queijo Mozzarela de Bufala Bolotinha Cereja, Abobrinha, Chuchu, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Melitta Café sem Açúcar , Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lourdes Micheluci
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