|
73,35. +100грамм.
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 38,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 51,91g | Prot: 119,01g | Carbh: 154,63g.
Desayuno: Первым Делом Йогурт Клубника, Магнит Яблоки Новый Урожай, La Pina Арахисовая Паста, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, из Вологды Молоко 1,5%. Almuerzo: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Простоквашино Сметана 10%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Global Village Мексиканская Смесь Овощная, Грибная Радуга Шампиньоны Свежие. Cena: Магнит Банан, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, ООО Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., из Вологды Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Сахарный Песок, Вода, Соль. más...
|
|
1779 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas y 31 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariya Sunshine
|