Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1175 kcal
|
Grasa: 54,40g | Prot: 45,24g | Carbh: 130,50g.
Desayuno: Увелка Гречка Вареная, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Блинчики ппп. Almuerzo: Сметана 15%, Останкино Пельмени Традиционные. Cena: ВИНЕГРЕТ НЯМ, Велес Сосиски Детские. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|