Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 61,13g | Prot: 64,85g | Carbh: 189,96g.
Desayuno: Slimfast Milchshake-Pulver Cafe Au Lait, K-Classic Bio Hafer Drink. Almuerzo: Knorr Pasta Snack Käse-Kräuter-Sauce. Cena: Rügener Bade Junge der Cremige, Alpenmark Maasdamer, Wiltmann Geflügel-Salami, Almette Kräuter, Mischbrot. Pasa Bocas / Otros: Milram Splits, BioBio Hafer Drink, Kaffee, BioBio Hafer Drink, Kaffee, Griesson Chocolate Mountain Cookies Classic. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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