Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 63,08g | Prot: 75,61g | Carbh: 104,99g.
Desayuno: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), ПП Брауни. Almuerzo: ФЭГ Грибы Вешенки Маринованные , Рязаночка Мука, Важная Рыба Линь, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат крабовый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Травяной Чай. Pasa Bocas / Otros: Vici Крабовое Мясо, Окей Матнакаш, Магнит Мандарин, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ammerlin
|