Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
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44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 51,20g | Prot: 72,21g | Carbh: 97,75g.
Almuerzo: Ja Natürlich Feta, Extra Natives Olivenöl, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Mandeln, Balsamico, Chef Menü Rucola Salat. Cena: Birnen, Balsamico, SPAR Skyr, Parmesan (Gerieben), Chicoree, Senf, Walnüsse. Pasa Bocas / Otros: Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Banane, Vegan Protein Chocolate Silk, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
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1532 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, HIIT - 50 minutos, Descansando - 6 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas y 26 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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