Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4176 kcal
|
Grasa: 201,66g | Prot: 134,03g | Carbh: 442,85g.
Desayuno: Kurkku, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurapuuro, Vaasan Kaurasydän, Flora Normaalisuolainen, Valio Arki Juusto, Rainbow Ohut Broilerileikkele. Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Myllyn Paras Makaroni, Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty, Jauhelihakastike. Cena: Rainbow Ohut Broilerileikkele, Valio Arki Juusto, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Kasvissosekeitto. Pasa Bocas / Otros: Fazer Taloussuklaa, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), LU Fanipala Tuplasuklaa, Fazer Kaurapuikula, Flora Normaalisuolainen, Rainbow Ohut Broilerileikkele. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|