Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 66,29g | Prot: 98,74g | Carbh: 144,26g.
Desayuno: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окское Яичный Белок, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Ашан Сыр Российский 50%, Брокколи с Яйцом, Менза Куриная Грудка со Сливочно-Сырным Соусом, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Cena: Heinz Кукуруза, Грецкие Орехи, Приготовленная Морковь, Лук, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Треска Отварная. Pasa Bocas / Otros: Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margarita.demi
|