Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 68,27g | Prot: 74,65g | Carbh: 203,58g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Banane, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Heidelbeeren, Honigmelonen. Almuerzo: Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). Cena: Aldi Wiener Würstchen , Möhren, Clementinen, Aldi Spitzpaprika. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Sahne Pudding Vanilla. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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