Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 65,74g | Prot: 89,68g | Carbh: 180,59g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Banane, Minderleinsmühle Familienmüsli, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt). Almuerzo: Knödel, Gulasch. Cena: Rindergulasch, Olivenöl, Knödel. Pasa Bocas / Otros: Grappa. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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