Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1968 kcal
|
Grasa: 63,15g | Prot: 65,80g | Carbh: 287,98g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Изюм (без Косточек), Чай, Grow Food Творожная Запеканка с Изюмом. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Фруже Фружеле Ягоды в Шоколаде, Гармония Сметана 20%, Гречка Отварная, Чай, Вода, Простые Пельмени. Cena: Печенье к Чаю, Старая Рига Шпроты в Масле, Фруже Фружеле Ягоды в Шоколаде, Чай, Гречка Отварная, Андерсон Фрикадельки из Индейки. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhanka-partizanka
|