|
Здесь все: новогодние застолья, сладости без счету, алкоголь и приближающиеся месячные. Пора взять уже себя в руки. Не комфортно в таком весе.
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2265 kcal
|
Grasa: 112,86g | Prot: 128,20g | Carbh: 193,32g.
Desayuno: ЯНТА Молоко 2,5%, Вастэко Хлопья из Полбы. Almuerzo: Лук, Капуста, Баранина, Морковь, Красная Цена Томатная Паста. Cena: ITLV Масло из Виноградных Косточек, Свеклы, Капуста Белокочанная, Лимонный Сок, Красные Яблоки, Морковь. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Как тебя понимаю про «некомфортно». Когда знаешь, как бывает по-другому - уже и не хочется возвращаться к прежнему )
11 ene. 22 por el miembro: Kosinova2211
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Atatashka__
|