Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2011
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76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 60,41g | Prot: 54,03g | Carbh: 141,13g.
Desayuno: skippy, Simply Fruit Strawberry, 100% Whole Wheat Bread, White Sugar (Granulated or Lump). Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Light Spaghetti Sauce, spaghetti. Pasa Bocas / Otros: campbell's soup at hand, Dry Roasted Almonds. más...
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2187 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mike mcgowan
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