Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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847 kcal
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Grasa: 34,74g | Prot: 95,39g | Carbh: 39,51g.
Desayuno: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 머슬팜 컴뱃100%웨이. Almuerzo: 토마토, 찐단호박, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 카레맛. Cena: 돼지고기김치찜. Pasa Bocas / Otros: Lindt 엑설런스 다크 99%. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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