Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 86,07g | Prot: 83,97g | Carbh: 86,03g.
Desayuno: Alpro Банановое Молоко, Кофе Эспрессо, Яготинське Масло Сливочное 73%, Ryki Сир Рицкий Едам, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой . Almuerzo: Белое Столовое Вино, Свиная Корейка (Вырезка), Сыр, Сильпо Пицца Четыре Сыра. Cena: Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Ryki Сир Рицкий Едам, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Ryki Сир Рицкий Едам, Яготинське Масло Сливочное 73%. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|