Diario de zhabulya73, 07 ene. 22

14 дней после родов
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2022:
1795 kcal Grasa: 69,56g | Prot: 81,64g | Carbh: 204,00g.   Desayuno: Магнит Банан, Artisana Raw Coconut Cacao Bliss, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Авокадо Авокадо, Хлеб Любительский Бездрожжевой(Гастроном), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Хлеб Любительский Бездрожжевой(Гастроном), Куриный Бульон, Гастроном Тефтели с Рисом, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Cena: Каждый День Крыло Куриное, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Увелка Гречневая Каша. Pasa Bocas / Otros: Овсяное печенье, Lindt Горький Шоколад 85%. más...
1733 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zhabulya73


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.