Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2014
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 51,70g | Prot: 47,69g | Carbh: 111,87g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Valio Сыр Oltermanni 17%, Сливочное Масло, Русский Хлеб Лепешка Пита, Омлет или Яичница, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Almuerzo: Сметана, Простые Пельмени. más...
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1744 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de belcionok1
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