Diario de LaRoPls, 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
872 kcal Grasa: 37,64g | Prot: 46,06g | Carbh: 88,29g.   Desayuno: Ciruela. Almuerzo: Churrasco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Queso Parmesano (Rallado), Finlandia Queso Crema Light, Matarazzo Fideos Tirabuzón . Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, La Serenísima Queso Cremón, Granix Galletas sin Sal. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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