Diario de Anandi72, 10 ene. 22

Das ist das Resultat aller Leckereien von der wundervollen Weihnachtszeit :) jetzt aber bitte mehr Disziplin!
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
951 kcal Grasa: 38,72g | Prot: 58,52g | Carbh: 91,57g.   Almuerzo: Kölln Haferflocken, Aldi Bio Walnusskerne, ESN Designer Whey Banane, Milsani Skyr Vanille. Cena: Almighurt Himbeere, Kohlrabi, Olivenöl, Zwiebeln, Tomaten, Gekochte Karotten, Sellerie, Cocktailtomaten, Salakis Salakis Natur. más...
48 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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