Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2458 kcal
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Grasa: 117,81g | Prot: 151,19g | Carbh: 193,43g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Ramazan Pidesi, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Süt, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Tavuk Budu, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kadayıf. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aliaydnn10
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