Diario de a246_987989, 10 ene. 22

排便少量
56 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
823 kcal Grasa: 22,16g | Prot: 49,96g | Carbh: 124,60g.   Desayuno: 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 米森 無加糖分離乳清蛋白飲(可可拿鐵), 家樂福 小番茄, 歐卡桑 黑木耳露-桂圓無糖, 大約翰 全麥100%優格芝麻, 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, 蜂蜜. Almuerzo: 養樂多 300Light. Cena: Zespri 黃金奇異果. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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