Diario de chuta_o_balde_busca_o_balde, 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
642 kcal Grasa: 23,21g | Prot: 16,96g | Carbh: 90,95g.   Desayuno: Desinchá Desincoffee Baunilha e Avelã . Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Yoki Batata Palha Extrafina Parmesão , Gym Chef Strogonoff Carne , Camil Arroz Branco Cozido. Merienda: Suvalan Néctar de Goiaba, Banana Prata, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose . Cena: Zaffari Sanduíche Americano Frango. más...
142 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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