Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1866 kcal
|
Grasa: 56,88g | Prot: 38,46g | Carbh: 322,11g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Frito, Banana, Cassini Biscoito de Polvilho. Almuerzo: Farofa, Ovo Frito, Banana Prata, Tomates, Salada de Folhas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: McCain Batata Smiles, Cassini Biscoito de Polvilho. Pasa Bocas / Otros: AdeS Soja + Suco de Maçã, Goiaba. más...
|
|
3346 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vitor hugocarioca
|