Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2014
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1847 kcal
|
Grasa: 55,19g | Prot: 66,38g | Carbh: 159,23g.
Desayuno: Carrefour Pains au Lait, Nescafé Café Soluble, Tutti Free Sucre. Almuerzo: Mayonnaise Ordinaire, Vin de Table Rouge, Vin Rosé, Ricard Pastis, La Brioche Dorée Tartelette Framboise, Filet Mignon de Porc, Auchan Macédoine. Cena: Nestlé Galak, Danone Danette Chocolat, Fleury Michon Filet de Poulet Braisé, Carrefour Sandwich Jambon Beurre. más...
|
|
2842 kcal
|
Ejercicio:
Tenis - 1 hora, Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|