Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 86 kg.
Dieta seguida: Bien.
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883 kcal
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Grasa: 23,84g | Prot: 70,60g | Carbh: 98,61g.
Desayuno: Calavo Avocado, Brown Bread. Almuerzo: Bananas. Cena: Paco Whole Wheat Tortilla Wraps, Skinless Chicken Breast. más...
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2757 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Step - 20 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheslinmatshoko
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