Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 83,87g | Prot: 69,01g | Carbh: 58,04g.
Desayuno: Seara Linguiça Toscana, Equaliv MCT, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almuerzo: Azeitonas Verdes, Torresminas Torresmo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Paleta Bovina, Abacate. Cena: Fibrasmil Bala de Gengibre Ao Mel. Pasa Bocas / Otros: Brócolis Cozido, Sonda Ameixa Vermelha. más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
Corrida - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucy Annie
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