Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2014
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2495 kcal
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Grasa: 57,38g | Prot: 182,77g | Carbh: 328,68g.
Desayuno: Молоко 0,5%, Syntrax Matrix 5.0, Горчичное Масло, Гречка. Almuerzo: Помидоры, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Белый Лаваш, Куриное Филе. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Миндаль, Чернослив, Индолина Филе Грудки Индейки, Баклажан. Pasa Bocas / Otros: Бананы. más...
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2280 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de PLoginoff
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